合宿免許の秘密を探して

彼は、各界の第一人者に綿密にインタビューした結果をもとに、モチベーションの階層を作りあげた。
その階層のいちばん下にあるのが基本的な生理的欲求であり、そこから安全の欲求、社会的欲求、自我の欲求とレベルが上がっていき、そして最高レベルのモチベーションである「自己実現の欲求」に至るのである。 Ｍによると、自己実現を達成した人々は、自分自身と周りの世界の姿を正確に知り、自然体で独創的で、ひとりでいることを楽しみ、社会的偏見を持たず、仕事に完全に没頭することによって得られる「至高体験」をいつでも受け入れる準備がある、という特徴がある。
そしてＭの考えでは、この境地に達した人はほとんどいない。 一方Ｃは、ふつうの人々でも、いつもの仕事や余暇の最中にフローを体験することができると主張する。
それだけでなく、フロー体験は訓練によって増やすことができるのである。 以下に、そのために大切な3つの要素をあげてみよう。
山登りの最中でも、ビジネスプランを練り直しているときでも、あなたはフローの中にいるのである。 あなたのゴールははっきりしていて、しかも達成できるものだ。

それに加えて、フィードバックもすぐに手に入る。 ゴールが明確だからこそ、ゴールに近づいているかそうでないかが、すぐにわかるのである。
芸術家たちは、よく「創作の快惚」ということを口にする。 美の神が舞い降りてきて、小説を書くペンが勝手に動き、絵筆がひとりでに絵画を完成させるような状態のことである。
神秘主義者たちは、精神的な高みに達して何の苦労もなく物事がなされるようすや、宗教的なエクスタシーによってエゴが崩れ去るようす（エクスタシーとは、自分自身の外側に立つこと、つまり忘我の境地である）を伝えている。 また、運動選手たちは、最高のプレーをすることを「ゾーンに入った」と表現する。
、時間の流れが変化し、すべての瞬間が「現在」になる。
逆説的な話であるが、自分のすべてが現在の中にあるときは、自分のことなどどうでもよくなるのである。 そして自意識が消えてしまうことで、目的達成のじゃまをするものがいなくなる。
他人の評価も、外側の報酬も、一切関係ない。 その活動は他でもないあなた自身のものであり、そのこと自体が報酬なのである。
自立し、好奇心を持ち、難しい仕事に挑戦する。 内在的なモチベーションの大切な3つの要素は、フロー体験にとっても欠かせないものだ。

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